I grunden är jag Idrottslärare med stor glöd för rörelse, friluftsliv och utomhusaktiviteter. Redan 2012 startade jag plusPT med utomhusträning som specialitet.  Min grundövertygelse är att rörelse/aktivitet är bästa vägen till hälsa och välmående. Hela min uppväxt och även i  vuxen ålder har idrott, träning och äventyr varit en självklarhet i mitt liv och givit mig en bred idrottslig bas och en god grundfysik.. Löpningen har alltid varit en passion och viktig del av min livsstil för att må bra och för en god livskvalitet.. Det är enkelt att springa, naturligt och ger så mycket tillbaka i form av stark kropp, uthållighet, ork, välmående samt avkoppling. Du håller dig ung längre.  Mitt löparintresset har tagit mig till många spännande platser och gett mig vänner för livet. Nyfikenheten är stor kring löpning och brinner för  lära mig lära mig och utvecklas för att kunna hjälpa och coacha andra. Konditionsidrotter ligger mig varmt om hjärtat. Hit räknas Swimrun som jag utövat sedan 2013, tävlat runt om i världen och samlat på massor äventyr och vänner inom sporten,

​​

Min drivkraft med plusPT är att hjälpa andra att hitta sin nyckel, sitt driv till ett aktiv och sunt liv genom att i vara en god och äkta förebild. Inspirera, peppa, coacha och dela med mig av mina erfarenheter och gedigna kunskaper inom träning och kost. Jag älskar att hjälpa andra att utvecklas och lyckas nå sina hälsomål. Det som är naturligt och självklart för mig - att träna, vara aktiv i vardagen, utevistelse i naturen och hitta nya äventyr och utmaningar - dit vill jag också ta mina kunder. 

 

Vinsten med att ta hjälp och investera tid och pengar i sin träning är att du får den träning som passar dig, motiverar, utmanar dig och kort och gott ser till att träningen verkligen blir av. Tillsammans ser vi till att göra rätt prioriteringar och skapar förutsättningar för att träning/rörelse/aktivitet blir  en naturlig del av din livsstil nu och framåt..